탈모가 생기는 이유는 무엇일까요?

 

 

 

🧠 탈모가 생기는 이유 (종류별로 정리)

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✅ 1. 유전성 탈모 (안드로겐 탈모증)

가장 흔한 탈모!
남성, 여성 모두에게 생길 수 있어요. 흔히 "남성형 탈모", "M자 탈모"라고 부르죠.

✔ 원인:

• **유전 + 남성호르몬(디하이드로테스토스테론, DHT)**의 영향
• 모낭이 점점 작아지고, 머리카락이 얇아지고, 결국 빠짐

✔ 특징:

• 남성: 이마 M자, 정수리 탈모
• 여성: 정수리 전체가 점점 숱 없어짐 (이마선은 잘 안 후퇴)

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✅ 2. 원형 탈모증

갑자기 동그란 모양으로 머리카락이 뚝 끊겨 빠지는 자가면역질환이에요.

✔ 원인:

• 면역 세포가 자기 모낭을 잘못 공격해서 생김
• 스트레스, 유전, 바이러스 등이 촉진 요인

✔ 특징:

• 동그랗게 1개 또는 여러 개의 탈모 반점
• 심한 경우 눈썹, 속눈썹, 전신 탈모까지 가능

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✅ 3. 휴지기 탈모 (일시적 탈모)

정상적으로 자라던 머리카락이 갑자기 빠지는 현상이에요. 보통 일시적이고 회복 가능해요.

✔ 원인:

• 고열, 수술, 출산 후, 다이어트, 갑작스러운 체중 변화
• 스트레스, 질병, 특정 약물 복용 등

✔ 특징:

• 머리카락이 전체적으로 숭숭 빠짐
• 이마 M자나 정수리 집중이 아님

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✅ 4. 지루성 두피염/염증성 탈모

두피에 염증, 각질, 기름기가 많아져 모낭이 손상되어 생김

✔ 원인:

• 피지 과다 분비, 세균, 곰팡이, 피부 장벽 이상
• 스트레스, 세정 부족 또는 과한 샴푸

✔ 특징:

• 가려움, 따가움, 두피 냄새
• 각질, 비듬이 많고 머리카락이 얇고 약함

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✅ 5. 호르몬 변화에 의한 탈모

• 여성: 출산 후, 폐경기, 피임약 중단 등
• 갑상선 질환이나 다낭성 난소 증후군(PCOS)도 원인 가능

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✅ 6. 영양 부족/빈혈

• 철분, 아연, 단백질, 비타민D, B군 부족 시 모발 생성이 원활하지 않음
• 다이어트나 편식이 심한 경우 위험

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✅ 7. 약물에 의한 탈모

• 항암제, 갑상선약, 항우울제, 항응고제, 피임약 등

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🧪 진단은 어떻게?

• 두피 상태 확인
• 모발 굵기, 밀도 측정
• 혈액 검사 (호르몬, 철분, 갑상선 기능 등)
• 필요 시 두피 조직검사

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🛡 예방 & 관리 방법

✔방법

🧴	두피 청결 유지 (기름기, 비듬 관리)
🥗	균형 잡힌 식사 (단백질, 철분, 비타민 포함)
💤	스트레스 관리 & 충분한 수면
💊	필요 시 탈모약 (피나스테리드, 미녹시딜 등) 복용
🧘‍♂️	무리한 다이어트, 열 스트레스 줄이기
🚫	강한 염색, 펌, 잦은 드라이는 피하기

 

 

 

 

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